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常見問答
報名前的疑問，這裡都有答案
報名與資格
我們建議從「初階行程」開始，例如合歡群峰、玉山前峰等步道完善、交通便利的路線；也可先參加「山野教育先修營」一日課程，由嚮導陪你建立基本的配速、裝備與步伐觀念，再進階到更具挑戰性的縱走。
進階長程路線（如奇萊東稜）具備一定挑戰，我們要求至少 3 座百岳過夜經驗，或曾完登谷關七雄等中級山。若不確定自己是否適合，歡迎透過聯絡表單與我們討論你的登山履歷，由嚮導協助評估。
送出表單後，我們會在 1～2 個工作天內以 Email 或 Line 與您聯絡，嚮導會初步審核資料、確認體能適配，並提供匯款與行前資訊。
可以，每位隊員都需要分別填寫表單以辦理入山入園與保險。若你想包團，4 人以上即可成團、享有專屬價格，可在報名後透過 Line 與我們洽詢。
退費與取消
我們拒絕「按比例」的模糊扣款，採用全台首創的「精確明細拆算」機制：若因個人因素取消，僅扣除「已實際產生且無法退回」的費用（如已辦理的入山規費、已預繳的協作食材費），餘額會依收據明細最大化退還。
出發日前 31 天以上取消，全額退費（僅扣 15 元轉帳手續費）。距離出發越近取消，因前置作業已啟動，將依「退費機制」依收據實報實銷扣除費用。
出發前若遇中央氣象署發布颱風警報、豪大雨特報，或國家公園宣布封山，基於最高安全指導原則，本隊將直接取消行程。隊員可選擇「全額保留至下期梯次」或「依精確明細拆算後退款」。
請於出發前盡早與我們聯絡。若能在 7 天以上通知，多數行政與後勤成本仍可調整；若距出發很近，仍會依「精確明細拆算」最大化退還未實際支出的費用，並盡力協助你保留名額至下一梯次。
安全與健康
嚮導皆具備 WFR 野外急救認證，並攜帶血氧機、攜帶式氧氣瓶及 PAC（攜帶型加壓艙）。若血氧與症狀評估無法繼續，將由副嚮導或安全官強制護送下撤，絕不強求登頂。
我們的行程採科學配速並安排高度適應日。建議出發前一週充分睡眠、避免熬夜飲酒；上山後多喝水、放慢步伐、出現頭痛或不適立即告知嚮導。必要時可在醫師指示下使用丹木斯預防（蠶豆症或對磺胺類過敏者不可用）。
每位隊員皆涵蓋於高額登山綜合保險，包含意外、醫療與緊急救援。報名時提供的身分證或護照資料即用於辦理保險。
可以。建議多帶幾份衛生用品、酒精消毒包、不透明夾鏈袋（裝廢棄物帶下山）。若擔心經期重疊行程，可在報名前與我們討論梯次選擇。
裝備與行前準備
報名後我們會提供合作的裝備租借點資訊，包括背包、登山杖、睡袋、雨衣褲等。也可以直接購買，嚮導會在行前說明會一對一協助你檢視合適性。
強烈建議攜帶兩截式雨衣或 Gore-Tex 風雨衣褲。輕便雨衣易破損，無法在連日風雨中提供有效保護，也容易導致內部濕透引發失溫。
建議出發前 1～2 個月開始有氧訓練：每週 2～3 次、每次 40 分鐘以上的快走、跑步或登階；行程前 3 週可加入負重背包（5～10kg）的長距離健行，模擬山上實際體感。
會。報名成功後，嚮導將提供詳細的《裝備檢核表 PDF》，並可預約一對一視訊或實體裝備檢視，確保每位隊員出發前裝備完備。
付款與發票
目前提供銀行轉帳與 Line Pay。送出報名表後，我們會以 Email 提供匯款帳號或行動支付連結；完成付款後請至官方 Line 留言告知姓名與匯款末五碼，以利對帳。
可以。團費為未稅金額，行程當天現場提供二聯式發票；若需三聯式發票，請於報名時備註抬頭、統編，我們會於行程結束後寄出。
影像紀錄
豪華方案皆配有隨隊攝影師，使用專業相機與穩定器拍攝高山影像；行程結束後 14～21 天會收到完整精修照片與一份 AI 風格化紀念海報。自理方案如有需求可加購攝影服務。
照片會透過雲端相簿（Google Drive 或 Lightroom 連結）交付，原檔可下載。隊員可自由用於個人社群、家族紀念，使用時若能標註 @guluwa 我們會很開心；商業用途請另行與我們討論授權。
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歡迎直接與我們聯絡，將有專人為您解答。
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咕嚕蛙登山隊